D1：入住酒店，圆通山、翠湖、陆军讲武堂
D2：石林景区、金马碧鸡坊
D3：海埂公园、民族村
D4：大研古镇（丽江古城）、丽江千古情
D5：玉龙雪山、蓝月谷、拉市海
D6：黑龙潭公园、束河古镇
D7：苍山、洱海
D8：才村或双廊古城
D9：崇圣寺三塔、大理古城，返程
昆明、大理、丽江交通比较便利，火车如下……
昆明～大理，动车约2小时，每天25趟直达；
大理～丽江，快车2个多小时，每天4趟直达；
丽江～昆明，动车约3小时，每天10趟直达。
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4 个回答
云南海拔较高，有些人会有高原反应，如果生活在平原地区，建议备上红景天、便携式氧气瓶和巧克力，预防高原反应。便携式氧气瓶可以到当地再购买。
如果怕晒，这里紫外线较强，备着防晒用品。
第一站到省会昆明看看石林。
第二站到大理——主要有苍山、崇圣寺三塔、三塔公园（持崇圣寺门票免费游览）、大理古城和洱海、双廊。
可以先住苍山附近的民宿。
第一天——游苍山。
第二天——游崇圣寺和大理古城。
然后往洱海方向，洱海和双廊可以玩一或两天，可以租自行车、电动车、汽车游览。洱海双廊观光游一天就够，喜欢拍照的话留两天时间。可以选择住双廊，如果想经济实惠点，洱源离洱海很近，那边的住宿就便宜。
有时间可以走一趟洱源的白洁妃庙。
第三站丽江——主要有丽江古城、涑河古城（自己觉得两个古城选其一，首选是丽江古城）、玉龙雪山、拉市海、泸沽湖。
丽江古城是免费开放可以游览两天，古城里面很大，很多小景点（需要另外购买门票），如果购买古城维护费80元，进入小景点是免费的，还有附近的黑龙潭公园也可以免费游玩。丽江古城里吃饭（消费不算高）住宿方便，建议住在丽江古城的民宿。
后面说的玉龙雪山等三个景点，选择想去的，最好在丽江古城跟一日游的旅行团出行（古城里有很多旅行社，选择有信用的旅行社，有携程旅行在古城），不然这些景点的门票不好买，地方不熟一日游全包比较方便。
希望可以帮到你。
昆明、大理、丽江之间动车很多，很方便。昆明、大理航班多，建议昆明进，大理出。
D1，到达昆明，游翠湖公园，参观云南陆军讲武堂。晚上金马碧鸡坊。
D2，游石林风景区。17点乘动车去丽江。
D3，游丽江古城、参观木府。
D4，玉龙雪山、蓝月谷、束河古镇。
D5，上午游拉市海，13点乘火车去大理。逛大理古城。
D6，游苍山、崇圣寺三塔公园。
D7，洱海环游，喜洲古镇、南邵风情岛、双廊等。可以选择双廊住一晚。
D8，返程。
