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大理可以古城洱海玩玩一到2天，丽江周边玩的比较多，以丽江为中转，丽江-泸沽湖两天，泸沽湖住一晚，丽江香格里拉两天，香格里拉住一晚，丽江周边和拉市海一两天，十一秋天风景最美了，但是人会多一些。
一般从昆明走，方向就是先玩大理，再玩丽江，最后从丽江直接坐到昆明。从曲靖乘坐城际列车到达昆明。昆明景点：翠湖、讲武堂、南屏步行街、民族村、西山。
昆明美食：过桥米线、小锅米线、汽锅鸡、菌子。从昆明到大理可以选择乘坐火车或汽车，汽车要到西部客运站乘坐，白天建议乘坐汽车，晚上建议乘坐火车。大理景点：大理古城、苍山洗马潭大索道、洱海、崇圣寺三塔、天龙八部影视城、蝴蝶泉、喜州民居、双廊。
大理美食：凉鸡米线、烤乳扇；
住宿：选择住在古城内或者洱海边，住海景房建议住在才村或者双廊，才村离古城很近，双廊离古城有一定距离。
建议先游玩大理古城、洱海，再去喜洲、双廊，从双廊做班车或包车到达丽江。丽江景点：丽江古城、束河古镇、白沙古镇、拉市海骑马、虎跳峡、玉龙雪山、丽江印象歌舞，泸沽湖。
丽江美食：黑山羊火锅、丽江腊排骨，关于买东西，丽江古城有很多偏巷子，里面的东西很便宜。
住宿：建议提前预订好；住在古城、束河都可以，古城比较闹些，束河比较安静。云南的气候早晚温差大，穿短袖（裙子），再带上一件薄外套，云南遇到降雨气温会骤降。紫外线比较强烈，带上防晒用品、帽子、墨镜。
