1，抵达昆明，昆明站坐动车到大理。大理站坐8路到大连古城。住古城。。
2，洱海 喜洲、海舌公园，蝴蝶泉。古城租电动车沿环海西路骑行最佳。或者坐大丽线公路上的路过班车，或者包车。住古城。
3，苍山 或三塔 ，傍晚 火车或汽车到丽江，住丽江。
4，丽江客运站 或景 区直通（携程 汽车票 里预定）车去泸沽湖，住里格岛。
5，包车环湖，住里大落水村。
6，泸沽湖坐车回丽江，古城漫步、修整。住丽江
7，拉市海一日游。住丽江
8，参团游玉龙雪山（自己去比较不方便）。回来去束河。住丽江。
9，虎跳峡，黑龙潭，古城。
10 ，早班动车到昆明。民族村，滇池海埂公园。去不去龙门要看时间和体力（海埂大坝有缆车往返）。住昆明。
11，昆明站7:50火车去石林，出站坐车到景区。回程石林坐大巴回昆明东部客运站。
12，昆明官渡古镇（需要3.4个小时）。或者市区的金马碧鸡坊、翠湖、陆军讲武堂旧址、圆通寺、云南大学。看自己的时间选择。。
如果帮到你，请点 绿色 采纳
