只是个意见：蒙自去版纳肯定长途长时间汽车，差不多要一天了。出版纳，对于你晕车，只能飞昆明。如果舍弃版纳，问题就简单了。济南飞昆明，昆明火车到建水，建水火车到蒙自，蒙自火车到大理，大理火车到丽江，丽江飞昆明，昆明飞济南。丽江去香格里拉只有汽车三小时左右，只能到了丽江看身体状况再决定去不去，如果去，香格里拉飞昆明回。。版纳你下次可直接昆明飞，与昆明、玉溪抚仙湖，或者腾冲一起游览，你不能一次出门把云南都转了吧，云南饮食对北方人来说不大适应，我每次去都瘦几斤，所以不建议长时间游历。药品带足。。
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