大理：大理古城、洱海环湖，环湖沿途上的喜洲古镇，蝴蝶泉、双廊都可停留，游览，苍山远观即可 丽江：泸沽湖，虎跳峡和玉龙雪山、丽江古城、大研古镇、束河古镇，拉市海和茶马古道，有时间就去转转，没时间就放弃，放在最后的行程里 香格里拉：纳帕海、普达措国家森林公园，独克宗古城 服装：长袖体恤，一件稍候点的外套或薄的棉服，高海拔地区夜晚气温比白天低很多，备用吧

昆明去滇池、西山，附近的石林可以一日游。大理古城、苍山洱海、双廊。丽江大研古城、玉龙雪山、束河古镇，泸沽湖稍微远一点。香格里拉虎跳峡、梅里雪山。

1、昆明旅游推荐（建议游玩2-3天）： （1）石林风景名胜区——位于路南县境内，距昆明市86公里，景区由大、小石林、乃古石林、大叠水、长湖、月湖、芝云洞、奇风洞7个风景片区组成。全县共有石林面积400平方公里，是一个以岩溶地貌为主体的，在国内外知名度较高的风景名胜区，被人们誉为“天下第一奇观”。 （2）九乡溶洞——九乡溶洞是国家级风景区，地点位于昆明市宜良县，景区距离宜良有40多公里的路程。据说九乡何以得名，人言人殊。九乡是国家重点风景名胜区，是云南省新兴的以溶洞景观为主、溶洞外自然风光、人文景观、民族风情为一体的综合性风景名胜区。 （3）世博园——昆明世界园艺博览园是1999年昆明世界园艺博览会会址，园区整体依山就势、错落有致，气势恢弘，集全国各省、区、市地方特色和95个国家风格迥异的园林园艺精品，庭院建筑和科技成就于一园，体现了“人与自然，和谐发展”的时代主题，是一个具有“云南特色、中国气派、世界一流”的园林园艺精品大观园。 （4）滇池——滇池位于昆明市南的西山脚下，其北端紧邻昆明市大观公园，南端至晋宁县内，距市区5km，历史上这里一直是度假观光和避暑的胜地。滇池形似弦月，南北长39km，东西宽13.5km，平均宽度约8km。湖岸线长约200km；湖面面积300k㎡，居云南省首位，湖水最大深度8m，平均深度5m，蓄水量15.7亿，素称“五百里滇池”。是中国第六大内陆淡水湖。 （5）大叠水瀑布——大叠水瀑布位于路南县城西南20公里，大叠水瀑布又名飞龙瀑，号称"珠江第一瀑"。瀑布的水源系南盘江的支流巴江，落差88米，最大流量达150立方米/秒。有公路相通至叠水电站，舍车步行二三公里便可到达。景区中群山耸立，植被丰富，满目青翠。清水河峡谷陡峭险峻，幽深古雅，处处散发着大自然深处的浓郁气息。 （6）东川红土地——东川红土地被专家认为是全世界除巴西里约热内卢外最有气势的红土地，而其景象比巴西红土地更为壮美。东川红土地指的是位于昆明市东川区西南40多千米的新田乡、有一名叫“花石头”（在109千米程碑处）的地方，这里方圆近百里的区域是云南红土高原上最集中、最典型、最具特色的红土地。 2、昆明—大理：4小时11分钟316.5公里，途经：杭瑞高速（建议游玩3天）。 大理：大理白族自治州地处云南省中部偏西，海拔2090米，东邻楚雄州，南靠普洱市、临沧市，西与保山市、怒江州相连，北接丽江市。地跨东经98°52′～101°03′，北纬24°41′～26°42′之间，东巡洱海，西及点苍山脉，辖大理市和祥云、弥渡、宾川、永平、云龙、洱源、鹤庆、剑川8个县以及漾濞、巍山、南涧3个少数民族自治县，是中国西南边疆开发较早的地区之一。 第一天：大理古城+崇圣寺三塔，住宿：大理古城内外 第二天：苍山+大理天龙八部影视城，住宿：双廊 第三天：洱海+双廊 3、大理—丽江（建议游玩3天）：约206.2公里/2小时44分钟。 第一天：丽江古城+黑龙潭公园+狮子山+万古楼+木府； 第二天：玉龙雪山及雪山内其他景区； 第三天：丽江彩色村——金龙村位于云南省丽江古城区七河镇。或者去拉市海，离丽江不远。 夜晚活动：去丽江古城酒吧一条街去坐坐看看，感受夜晚不一样的丽江。 4、丽江——香格里拉：约179.4公里/3小时14分钟 游玩时间：3天； 第一天：丽江——虎跳峡——香格里拉——独克宗古城； 第二天：普达措国家森林公园+松赞林寺； 第三天：白水台+碧塔海 穿着：云南一早一晚气温较低，夜晚出行需身穿防寒服，太阳出来后就比较暖和，紫外线也较强。

如果是初次去，可以到丽江古城、玉龙雪山、香格里拉的虎跳峡、大理的仓山洱海等比较著名的景点。目前我也只去过云南一次，这些景点给我的感觉还是挺值得一游的。如果是第二次去，就会考虑另外做攻略了。但也要以出游天数来做计划，去的景点就会不同了。