不知道你是从什么地方到昆明，姑且默认你从昆明出发吧！昆明——丽江全高速，丽江至虎跳峡，，到香格里地界走的是省道，高速正在建设中。
第一站：昆明（游览时间1天）
1、云南的石林很有气魄，是昆明最出名的景点；
2、滇池；地址：昆明市西山区滇池路1318号。
3、世界园艺博览园；地址：昆明市盘龙区世博路10号；
4、东川红土地-昆明市东川区管辖下的新田乡。
第二站：昆明—大理（4小时14分钟334.0公里——杭瑞高速）建议游玩时间2天：
1：苍山、大理古城、崇圣寺三塔（住大理古城外面，便于停车）；
2：洱海、喜洲、双廊、洱海环湖游、洱海公园（住洱海边，便于看日落和日出）；
第三站：大理—丽江（约206.2公里/2小时44分钟（可以去拉市海看看离丽江不远） ）建议游玩时间：2天；
1：丽江古城+黑龙潭公园+狮子山+万古楼+木府；
2：玉龙雪山
第四站：丽江——香格里拉：约179.4公里/3小时14分钟，建议游玩时间2天
1、途径：虎跳峡（游览时间4个小时）；
2、普达措国家森林公园（6个小时）；
3、白水台+松赞林寺（10个小时）。
由于7天要游览这么多地点，游览时间比较仓促，你可以自行增减部分游览景点。，建议你不去香格里拉，就到丽江结束，这样游览时间比较充裕，不会很赶时间。
