两个城市都不同，建议如果时间充足，可以都去。
不过重庆我主要建议你去市区内的几个景点，比如 磁器口古镇，洪崖洞看夜景，坐长江索道。周边武隆也可以考虑。
成都市区内的武侯祠，锦里古街，宽窄巷子，熊猫基地这几个我觉得最好都去看看。
周边九寨沟，黄龙，四姑娘山，毕棚沟，海螺沟，木格措等等，四川美景太多。
成都到重庆如果坐动车，很方便哦。所以建议至少留一天时间给重庆。
你可以根据你出行的时间和季节来选择。
如果还有什么想知道的，可以随之追问，祝您旅途愉快。
如果你有八天时间：
第一天，成都-都江堰，游玩青城山后山景区，住宿都江堰市区。或者住宿后山景区山上的农家乐。
第二天，游玩都江堰景区，住宿都江堰市区内。
第三天，都江堰-九寨沟，住宿沟口
第四天，游玩九寨沟，住宿沟口
第五天，九寨沟-黄龙景区-川主寺，住宿川主寺附近的宾馆
第六天，川主寺-成都。晚上可以去成都的玉林路尝尝火锅，推荐，蜀九香火锅。
第七天，成都一日游，武侯祠-熊猫基地-武侯祠-锦里古街-宽窄巷子。
因为武侯祠和熊猫基地之间有直通车，所以你游玩了熊猫基地以后还需要坐那个直通车返回武侯祠这边。所以这个行程我是按照顺序来写的，另外锦里古街那边有很多小吃，品种多。所以你吃小吃不用愁了。
成都住宿，可以考虑春熙路，天府广场，锦里，宽窄巷子，这几个地方。
第八天，成都-重庆，坐动车，更节约时间。
磁器口古镇-朝天门-解放碑-长江索道-洪崖洞看夜景。
重庆的住宿，我建议你考虑在解放碑附近。
实际上，这几个地方，除了磁器口不在一个方向，朝天门和解放碑还有洪崖洞这几个都挨的很近。
磁器口古镇附近有渣滓洞和白公馆，也是重庆市区内受欢迎的景点之一，但是我个人不是很喜欢这种景点，所以就没推荐。你可以考虑看看，或者上网搜索一下这些景点的图片，参考下。
交通：成都到周边的景点可以在成都新南门 或 茶店子客运站 坐汽车。有的地方是两个车站都有班车，有的是只有其中一个有班车，，具体的你上网搜索就知道了
成都市区内的公交车和地铁交通，你可以手机下载一个百度地图APP，很方便。
建议：九寨沟和若尔盖那边都很冷，不过九寨沟要稍微好一些，根据你出行的日期，提前几天查看天气预报，准备多一点衣服为好。早晚温差大，如果是现在这个季节，需要带上加绒的冲锋衣之类的厚度的外套，当然春天的普通厚薄的外套和内搭的衣服还是需要带的，因为白天更热。
鞋子最好是防滑的鞋子。雨伞或雨衣一定要带其中一个。
九寨沟景区内要带午餐干粮备用。
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