去这么多的地方，只带短袖衫是不够的。由其是丽江和泸沽湖还是有点冷的。不过上玉龙雪山时可以租一件滑雪服还是很方便的。我只把我去的一次云南七曰行告诉你谨供参考。第一天，飞机下入住宾馆，下午去了翠湖公园，夜上你可以去吃云南最有名的过桥米线。第二天，到楚雄游恐龙谷，这里科学家们找到了恐龙蛋等化石。夜上入住大理。第三天，崇圣寺三塔，洱海泛舟看海鸟，也可到大理古城游玩。第四天，车到丽江游玩古城四方街、茶马古道、木府或登高俯看全城。夜晚在酒吧一条街上找一个酒吧，喝喝酒，听听古乐说不定还有一段艳遇。第五天，上雪山玩草海。第六天，泸沽湖座他们那里独有的猪槽船泛舟。第七天，回丽江飞机回。我不知道丽江有回南昌的航线吗?我是回上海。不知道有没有帮到你。谢谢!
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云南这边早晚温差大，白天穿短袖，晚上穿一件薄外套就好了。玩的顺序是昆明，大理，丽江，你可以查一下有没有丽江到南昌的飞机，要是有，可以直接飞，要是没有，那就回昆明再飞回去。这边就算是下雨也是阵雨，所以不用太担心！
昆明是亚高原气候，没南昌热，七八月带短袖，丽江加个薄外套。先到昆明，玩2一3天，石林、九乡溶洞一天，西山、滇池、民族村一天，飞大理，可住双廊洱海边，可乘船游洱海、上苍山逛大理古城，共约2天。飞丽江玩2一3天，逛四方街、去香格里拉等，如有时间建腾冲看下。如时间紧行程可压减时间
昆明是春城，暑假期间天气不是很热，你计划去的大理丽江也不是很热。玩这几个地方时间不够宽裕，建议减少一两个点。南昌飞昆明，在昆明玩两天，安排滇池，石林。网上坐火车到丽江，游古城，玉龙雪山，如果去泸沽湖，丽江至少需要三天，特赶。坐班车到大理，古城，洱海，双廊，走马观花尚可，。在大理坐晚间的火车到昆明，昆明乘飞机或高铁返回南昌。穿夏装，你这样出行需要包车，费用会比较高。
昆明四季如春 常年都在20多度左右 7、8月份天气较热 但都在25度上下 不会超过30度 可以穿些T恤 薄外套。线路有2条可以选择
1:昆明—大理—双廊—丽江—泸沽湖—香格里拉
2:昆明—石林—弥勒—蒙自—建水—个旧—普者黑
