您好，昆进昆出，丽进昆出或丽进丽出都可以，第一天到昆明，晚上火车昆明到大理，住火车上；第二天游大理古城、洋人街、三塔、蝴蝶泉、洱海游船，住大理；第三天天龙八部影视城，大理到丽江游丽江古城，住丽江；第四天丽江到香格里，虎跳峡、长江第一湾、独克宗古镇，住香格里拉；第五天普达措国家森林公园，返回丽江，住丽江；第六天束河古镇、黑龙潭、东巴大峡谷或上雪山，晚丽江飞机到版纳，住版纳；第七天野象谷，住版纳；第八天原始森林公园、热带花卉园，晚版纳返回昆明，住昆明；第九天昆明飞机返回家，希望可以帮助您，如有什么问题可进携程当地向导点击我的主页和我取得联系
3 个回答
你带着老人小孩子，我建议你旅行社报团去，主要是安全、省事。
如果自由行，请问你们从哪里出发？请问你准备去多少时间呢？准备去哪些景点呢？预算多少？
昆明半天时间可以抓紧时间去海埂公园喂喂海鸥，提前准备面包。也可以乘游艇游览滇池。如果你们带着老人、小孩子的话，就不建议你们去昆明九乡，溶洞里面某些地方阴暗湿滑，还有波涛汹涌的暗河，不安全。
总的来说，云南消费特别是吃、住宿还是不高的，当然，在景区特别是丽江消费还是高的，比如，麦当劳早餐，别的地方一般有6-14元的套餐，但是在丽江，26元，是的，就是大水车附近的麦当劳。
我最近3年内去的这几次云南，初步估算了一下，酒店+交通费用（机票火车票大巴打车）+门票 +3餐，平均400-450元/天。
香格里拉：你首先需要确认一下香格里拉的各个景区冬季是否还开放，我没去过，但是去年11月份我也想去被旅行社的朋友劝阻了，他们说现在已经很冷了，最好6月份去香格里拉。
丽江大理：丽江可以去虎跳峡（建议报当地旅行社1日游的团，当时我们是报旅行社虎跳峡一日游的团，上午去长江第一漂，下午2点钟到的虎跳峡，司机告诉我们，从这里去中甸县，就是香格里拉，还有5-6小时。）、拉市海（冬季有候鸟，湖面上黑压压的一大片，现在如果没有了，你们就别去，换成茶马古道骑云南小矮马，不过我害怕骑马，当时没有骑马）、束河古镇（2小时即可）或白沙古镇（大宝积宫明代壁画，2小时即可），不建议去玉龙雪山，已经没有什么积雪了。
丽江机场早晚极冷，要防止感冒受凉。
丽江特色吃的是黑山羊火锅，黑龙潭公园北门附近许多餐厅都做，而且当街宰杀切割羊肉，当时我们游客看的是心惊肉跳，还有一个广场附近一条街都是，好像是金凯还是金泰？实在忘了广场的名称，不过你们就找广场黑山羊火锅一条街吧。
不建议你住在丽江闹市区、景区附近的大研古镇，非常吵的，很嘈杂，丽江也不大，打车费用也不高，建议还是选择大研古镇就是大水车外面附近的酒店，反正大水车外面也是丽江市区，交通也便利。
丽江到大理建议坐火车，其实大理没什么可玩的，我早晨从丽江出发火车去大理，就在古城午饭然后看看洋人街当天下午就返回了。
云南旅游第一注意的就是防晒，防晒霜是没有用的，必须用那种多用途的魔术面巾把头和脸全部遮起来，这是亲身体会，我这样做的回来后单位同事还说我皮肤黑了呢，而那些仅仅涂防晒霜的同事皮肤被严重晒伤了，因为防晒霜的作用就2-3小时，而且随着你吃饭喝水洗手洗脸就消失了，需要2小时就需要重新涂防晒霜，很多人就是因为不知道或者忘记再涂导致严重晒伤。当然，涂防晒霜后再用那种多用途的魔术面巾把头和脸全部遮起来，效果更好。
西双版纳、香格里拉、坝美、罗平、普者黑、东川红土地，这些地方我没有去过。
西双版纳 到 香格里拉 很远很远啦，飞机一个半小时以上，比上海到北京还远纳！
一月份，西双版纳是夏天！！！ 而香格里拉却是寒冬腊月，好冷啊！！！您带着老妈从夏天走到冬天，老人受得了吗？
所以香格里拉放弃吧。
直飞西双版纳，大概行程4--5天。
西双版纳飞昆明，一个小时，火车没有，大巴7个小时左右，太累，最好飞机。
昆明
一个石林足矣，其他没有什么好玩的。
昆明---大理，火车，大巴都有，2个小时左右。
大理
大理古城---洱海---喜洲---双廊---大理，这是一条大理最美线路，因为有老妈，所以3天比较合适，年纪轻的，2天够了。
大理---丽江，火车，大巴都有，2个小时左右。（双廊也有直达丽江的快客，如果从双廊去丽江，就不用回大理了）。
丽江
丽江古城、束河古城是丽江的代表，一定要去的，慢慢闲逛，一天。
丽江----玉龙雪山---丽江，大巴来回一天，有缆车，不用害怕。
丽江----泸沽湖---丽江，必须3天，最好4天，因为有老人，所以要4天，而且泸沽湖是丽江最美的地方，可以休闲地好好转转。
最后丽江 直飞 家乡。
上述行程比较科学，不走回头路。气候越走越冷。丽江和泸沽湖，一年四季适合旅游，羽绒服必带。
