亲，建议昆明两天，大理两天游玩崇圣寺三塔 洱海大游船 双廊住古城或者洱海海景房，丽江两三天天游玩玉龙雪山 老君山千龟山 大研古镇 束河古镇 拉市海骑马划船，香格里拉游玩长江第一湾 虎跳峡 普达措国家森林公园 东巴大峡谷 巴拉格宗景区然后回到丽江再去泸沽湖游玩两天，比较轻松，经典景区都包含在内了，行程可根据自己的需要加减，我们都有专业人员在接待，需要可以联系我。希望可以帮到你，望采纳，祝旅途愉快。
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第一天：沈阳飞昆明，要是白天到可以在昆明市内转转，住昆明。
第二天：石林一日游，可以选择当天晚上的火车去大理，住火车上。
第三天：大理洱海骑行，洋人街等，晚上火车去丽江，住火车上。
第四天：丽江古城一日游，住丽江，建议此天调整一下，没安排太多的行程，感受一下丽江的慢节奏。
第五、六天:泸沽湖两日游，可以报团，节省时间，要是自己走两天有点紧，第五天住泸沽湖，第六天住丽江。
第七天：玉龙雪山一日游，住丽江。
第八、九天：可以选择去香格里拉或者西双版纳，看自己喜好吧，不管去哪晚上都要返回昆明了，明天就要回家了。
第十天：昆明回沈阳。
你好，第一天，沈阳飞到昆明，住昆明，第二天，昆明石林，九乡一日游，晚火车去大理，第三天，早上火车到大理，游大理古城，洋人街，洱海。第四天，大理到丽江，游丽江古城，四方街。第五天，丽江玉龙雪山一日游，第六天，丽江到香格里拉，游虎跳峡、长江第一湾。第七天，游香格里拉的普达措国家森林公园。第八天，丽江到泸沽湖，游泸沽湖。第九天，游泸沽湖晚丽江火车回昆明。第十天，早上火车到昆明，昆明飞沈阳结束行程。望采纳！
