6到7天，想走这么多地方，不可能的。给您一个主要景点的行程，供参考。
飞到昆明，直接去大理。
大理
大理古城必去，半天。
大理---洱海---喜洲----双廊---大理，晚宿双廊，一天半 到 二天。
大理---丽江，坐晚上11点的火车，第二天一早到丽江。
丽江
丽江古城、束河古城，一定要逛的，一天。
泸沽湖一定要去的。丽江---泸沽湖---丽江，大巴来回3天，必须3天。
丽江---虎跳峡----香格里拉，游览上虎跳，晚宿香格里拉，一天。
香格里拉
普达措公园，一定要去的，这个季节很美。大半天。
纳帕海，也是一定要看的，租辆自行车环游，半天 或 一天。
独克宗古城，半天。
以上行程是3地的精华景点，需要9天，您可以根据您的假期，选择决定。
