您好，根据您的时间，香格里拉跟泸沽湖您只能去一个地方，而且西双版纳是环飞时间才够，行程计划安排如下
12/9昆明接团，住昆明
13/9游玩石林风景区，晚乘坐硬卧火车赴大理，住火车上
14/9大理接团，游玩洱海，崇圣寺三塔，蝴蝶泉，大理古城，洋人街，住大理
15/9大理乘车至丽江，抵达丽江游玩丽江古城，四方街，住丽江
16/9大理乘车至香格里拉，游玩虎跳峡，长江第一湾，住香格里拉
17/9香格里拉游玩普达措国家森林公园，下午乘车返回丽江，住丽江
18/9丽江游玩玉龙雪山，蓝月谷，晚乘坐飞机赴西双版纳，住西双版纳
19/9西双版纳游玩野象谷，住西双版纳
20/9游玩原始森林公园，热带花卉园，晚乘车飞机返回昆明，住昆明
21/9昆明返程
其中香格里拉两天可以换成泸沽湖也可以
