您好,这个时间段建议可以游玩昆明大理丽江香格里拉和泸沽湖,可以参考如下行程:
7.14号晚抵达昆明,住昆明。
7.15号昆明石林和九乡,晚火车去大理,住火车
7.16号大理古城,苍山,洱海,喜洲古镇,住双廊或大理
7.17号漫步双廊,骑行,住双廊
7.18号去丽江,木府,丽江古城,住丽江
7.19号丽江出发去香格里拉,虎跳峡,独克宗古城,住香格里拉
7.20号普达措国家森林公园,返丽江,住丽江
7.21号丽江去泸沽湖,住泸沽湖
7.22号乘船游湖,返丽江,住丽江
7.23号玉龙雪山,拉市海一日游,住丽江
7.24号,从丽江乘机回家,结束行程
希望可以帮到您,祝旅途愉快。