亲！一个星期可以去昆明，大理，丽江。这样时间不会紧，如果有孩子，建议可以去昆明和西双版纳。云南的景点比较分散的。所以路上用的时间会比较多一点，希望能帮到您，望采纳。
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建议昆明游石林九乡，从昆明坐火车去丽江，丽江游两天的，雪山，拉什海 束河古镇，香格里拉游两天 泸沽湖游两天，
可以玩昆明丽江大理，这三个地方是一条线的啊
亲，最适合您的线路，要根据您的年龄，身体情况，和您的兴趣爱好针对性的推荐和设计，在我们不知道您的具体信息的情况下，我们给出的线路都是属于大众化的哦，如果有需要咱们可以详细沟通。
D1：接机，市区。D2：石林一日游，晚乘火车卧铺至大理。D3：大理古城，洋人街，洱海大游船，三塔寺，蝴蝶泉，双廊。D4丽江古城，四方街。D5长江第一湾，虎跳峡。D6：普达错森林公园。D7：玉龙雪山一线游，晚乘火车返回昆明。D8：早结束行程。望采纳！
一周时间推荐大理丽江香格里拉，这个季节香格里拉非常漂亮
第1天，抵达丽江，下午逛逛丽江古城，晚上可以去酒吧坐坐（注意酒托）
第2天：丽江古城----长江第一湾----虎跳峡----小中甸----依拉草原/松赞林寺----独克宗（藏祥商务酒店/海纳商务酒店）
第3天：酒店出发----独克宗龟山公园----普达措公园（落茸村，属都湖，弥里塘，碧塔海）----丽江
赠送高原三宝：氧气、防寒服、矿泉水，轻松应对高原反应 金牌领队，专业玩咖， 带你领略藏家风情。 品质纯玩，全程无进店，无隐性消费。
个人认为，香格里拉值得一去，普达措更是值得一游，你会感动于大自然的鬼斧神工，你会更加热爱生活。
第4天：丽江----宁蒗----大落水----乘坐猪槽船----登里务比岛----里格临湖客栈
第5天：里格----里格观景台----格姆女神山----摩梭家访----赵家湾观景台----走婚桥----篝火晚会---里格临湖客栈
第6天：里格----丽江
第7天，返程。
亲，你好，丽江滇行户外的豆豆为你解答：一周的时间你可以D1：昆明玩一天（翠湖，海埂公园），D2：大理两天（双廊，洱海，大理古城）。D3：丽江古城一天。D4：玉龙雪山一天。D3：拉市海一天。（丽江的景点建议跟当地的纯玩团去哦）。
