您好,到达昆明之后,可以选择直接火车去大理,也可以在昆明住一晚,第二天玩石林,第二天晚上乘火车去大理,第三天游览大理古城,蝴蝶泉,崇圣寺三塔,第四天大理乘车去丽江,游览丽江古城,第五天乘车去香格里拉,游览长江第一湾,虎跳峡,第六天游览普达措国家森林公园,下午乘车返回丽江,第七天游览玉龙雪山,束河古镇,第八天乘车赴泸沽湖,第九天泸沽湖乘车返回丽江,晚上火车返回昆明,第十天返回家。如果不想玩石林的话,当天晚上就可以乘车去大理,然后第八天就返回丽江,第九天可以在丽江自由活动,第十天返回昆明,然后回家。希望对您有帮助,这边还有很多行程可以给您推荐,有什么可以联系我哦!