建议路线：丽江—大理—西双版纳
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云南旅游昆明出发，可以先去昆明，然后去大理，最后来丽江。这样时间够了，也是按顺序来，也比较合理。双廊就是在大理那边，在大理只需要玩两天的时间就够了，可以现在昆明玩一天，在大理玩两天，最后来丽江玩。从昆明坐火车到丽江，经过大理的，硬座只需要90元，硬卧在150元左右，住宿像青年旅馆比较便宜实惠，，节省一点，两千元够了，香格里拉没有通火车，从丽江到香格里拉可以坐班车，65元以为，每四十分钟一班。西双版纳离这几个地方都不近，你可以先玩完这几个地方在考虑要不要去西双版纳。
昆明：大观楼公园、西山景区、圆通寺、滇池公园、翠湖。
大理：苍山、洱海、三塔寺、喜洲民居、鸡足山、大理古城洋人街。 住宿推荐古城客栈，吃可以活水煮活鱼、树头菜炒火腿、大理海菜汤、腌螺蛳、巍山粑肉饵丝、大理酸辣鱼、鸡豆凉粉、大理炖梅、大理冷冻白豆腐鱼
丽江：大研古镇、木府、玉龙雪山、黑龙潭公园、束河古镇、玉水寨、千龟山、虎跳峡、香格里拉、泸沽湖。住宿推荐丽江古城客栈、旅游推荐丽江金沙旅游、丽江特色吃土鸡火锅、丽江粑粑、黄豆面、酥油茶、炸土豆、米灌肠、牦牛酸奶、土豆鸡、土鸡米线。
第一天可以先到昆明，滇池没啥好玩的，已经是废水湖一个了。下午到石林，3个小时足够逛完大小石林了。晚上可以逛一下市中心金马碧鸡坊，住在昆明。
第二天早上开车到丽江，途径大理，洱海没必要下车看，路上尽是洱海风景，必要时停车拍下照就可以。这样的话下午就可以到丽江了，马上上玉龙雪山，提醒一下：7月底去的话，玉龙雪山的大索道没修好，建议乘小索道上云杉坪或者牦牛坪，游玩一下白水河、看一下甘海子等风景，这里可以耗掉剩下的半天的时间。晚上还可以逛一下古城，住丽江市区。
第三天向香格里拉出发，沿途能够看到金沙江长江第一弯的下游。大约半天时间就能到迪庆州了。这里因为海拔较高，建议住下来休整一下，一来适应一下高原气候，二来准备些高原必备品如氧气和棉衣。
第四天就游香格里拉了。普达措国家公园、梅里雪山等都是很好的景点。提醒一下啊，高原空气稀薄，体力活动请量力而行。
第五天返回丽江，途中可以去一下虎跳峡，束河古镇等景点。丽江的植物特产和银器都是比较有价值的特产，可以适当选购。下午或晚上就可以在丽江搭上回程的航班了。
至于西双版纳，可以单独从昆明向南一直去玩，途径西双版纳，一直到中缅边境，也是耗费5天左右的时间，搞一个深度游。
