第一天到昆明，坐火车或大巴直接去大理，住大理 第二天玩崇圣寺三塔、古城，坐船游览洱海或者干脆就住在洱海边上 第三天离开大理去丽江，在丽江古城和束河古镇散步，住古城 第四天 玉龙雪山 第五天 香格里拉古城，住古城 第六天 松赞林寺、普达措，下午从香格里拉坐大巴回丽江，丽江坐火车回昆明，然后踏上归程。

昆明-大理，汽车或者火车 大理-丽江，汽车 丽江-香格里拉-丽江，汽车 丽江-版纳，飞机 版纳-昆明，飞机 各个地方具体需要花费的时间还要看你的假期长短和个人喜好了。

昆明-大理-丽江 火车 票价90-150元左右。 【昆明景点】：世博园、民俗村、圆通寺、滇池公园、翠湖。 住宿可以在网上预定。 【大理景点】：双廊、苍山、洱海、三塔寺、喜洲民居、鸡足山。 住宿古城，客栈很多。可提前预定。 【丽江旅游景点】：大研古镇、束河古镇、玉龙雪山、拉市海、虎跳峡、香格里拉、普达措国家公园、泸沽湖、梅里雪山、雨崩等。 到丽江的第一天可以逛逛丽江古城、木府休息一下适应适应高原的气候。 第二天和第三天可以去泸沽湖玩2天。 第四天和第五天可以去香格里拉玩。 第六天去玉龙雪山玩 下午逛逛黑龙潭公园。 第七天去拉市海体验一下茶马古道文化，下午逛束河。 当天晚上可以离开丽江（具体的你可以根据自己的时间安排）。 如果喜欢户外徒步探险的话可以考虑参加梅里雪山4日游或者雨崩6日游的线路。 【西双版纳景点】：中缅第一寨——勐景来·植物听觉与情感研究 、曼听公园、民族风情园、西双版纳热带花卉园、西双版纳澜沧江、傣族园、中国科学院西双版纳热带植物园、曼飞龙佛塔、景真八角亭 可以从丽江坐大巴车20个小时就到版纳了，或者从丽江直飞版纳也可以。 至于自助游或者跟团的问题，最好的方式是来到丽江以后，找当地的户外俱乐部，做纯玩 的那种，既省心，又省事，还玩的尽兴。户外俱乐部推荐丽江金沙旅游。住宿推荐丽江古 城客栈。 【丽江美食】：丽江作为发达的旅游城市，这条路线非常成熟，吃住行也很方便，出行选择公共交通，住宿选择古城客栈、吃法以当地小吃、一般餐厅为主，比如说七星街的火腿鸡，罗非鱼，象山市场的腊排骨，花马街的红景天干锅，沱江鱼府的三文鱼，都是当地人非常喜欢的。丽江的小吃就集中在古城的大石桥附近，还有忠义市场，新城的就在七星街的华都商贸城里，如果是懒人，也比较摩登的话，可以在古城口大水车那里来份 KFC，餐馆方面，丽江古城里面集中在七一街，樱花美食广场地段，过去一直很有名的餐馆，貌似现在味道也不怎么样，不推荐在古城用餐，一来是贵，二来是味道一般。新城里面，象山市场、花马街、金凯广场这三个地方是餐馆集中地。 【丽江小吃】：丽江古城四方小吃一条街位于古城大石桥于四方街，以经营小锅米线，砂锅饭，火腿炒饭、丽江粑粑、黄豆面、酥油茶、炸土豆、米灌肠、牦牛酸奶、鸡豆凉粉等民间小吃为主，是丽江最集中的饮食街之一。大石桥小吃位于古城大石桥，是丽江开办最早的最地道的传统面食小吃店，至今已有 80 余年历史。 【注意事项】：丽江早晚温差比较大，去的时候长袖、短袖、外套都要带上哦！白天可以穿短袖或者长袖、早晚就要穿外套了。丽江几乎每天都是阳光灿烂，紫外线比较强，气候干燥。要带好防晒霜，太阳镜，太阳帽、保湿护肤品 等！ 祝你旅途愉快！！ 有问题请追问。。。。。 如果以上回答能帮助到你，请采纳为“满意回答”！

我首先要告诉您，西双版纳在云南的最南端，昆明在中间，香格里拉在最北。 版纳 到 昆明，飞机1个小时，大巴1天，火车没有。 版纳 到 香格里拉，飞机2个小时，大巴累死您。 昆明---大理---丽江----香格里拉是一条成熟的旅游线路，这条线走一趟至少10天，不包括路上的时间。 昆明一天。 大理二天。 丽江六天。 香格里拉二 到三天。 最后香格里拉直飞家乡。 如果去版纳的话，最好先直飞版纳，版纳至少4天，结束后版纳 飞昆明。然后按上述行程走。