我想告诉您的是，7--8天时间要玩4个地方是不可能的，路途太遥远，花在路上的时间太长。从西双版纳 坐 飞机到昆明1个小时，没有火车，坐大巴1天累死您。建议放弃西双版纳。 昆明---大理，坐 晚上火车的话，晚10点发车，第二天早上6点到大理。坐大巴4个小时。 大理---丽江，坐 晚上火车的话，晚10点左右发车，第二天早上5点到大理。坐大巴3个小时左右。 根据上面所述，您游览的时间还是比较紧张的，建议您主攻丽江。

昆明火车站 下午14：50抵达昆明，花5元钱把行李寄存在火车站 评论 南屏步行街423篇游记中提到 由于时间比较充足，外加坐火车太久，打开高德地图导航步行至南屏步行街，看看昆明的繁华商业街。 评论(1) 金马碧鸡坊514篇游记中提到 其实就是这两个牌子，算是地标吧 评论 东西寺塔41篇游记中提到 吃完饭来这走走，消化下食物，然后回到火车站。 评论 桥香园过桥米线(文化街店)230篇游记中提到 慕名而去吧，好不好吃关键看个人口味，主要吃的是正宗。状元过桥米线￥58 评论 昆明火车站 23：39乘坐K9636次列车至大理 评论 第2天(2013-03-04) 大理火车站 7：30抵达大理，出站后可以在出站口广场乘坐8路公交至大理古城￥1.5，大约1个小时。也可以找人拼车，给50元送至大理古城。 评论 大理古城景区 8点30分抵达大理古城南门 评论 崇圣寺三塔383篇游记中提到门票¥88元预订 里面就是供奉各个佛、菩萨的宝殿，如果不想烧香拜佛，那推荐还是在门口照张相就回去吧 评论 苍山地质公园17篇游记中提到门票¥68元预订 有些上山的路不通了，而且三月枯水期，看不到山上的清泉流下 评论 感通索道26篇游记中提到门票¥88元预订 没有苍山索道那么高，还是推荐去苍山索道，在大理古城西门出来，顺着三月街去苍山索道入口。或者到感通索道买单程票，在山腰的云游路走个10公里到苍山索道下山乘坐处。顺便一路把苍山美景看完。如果想原路返回要么就在上山前买个往返索道票，要么就走下来吧，其实走下来的路也很好走。下山后如果有三个人可以花￥30乘坐小长安车回古城。若人数不够那么就等一会，会有下山的人一起。 评论 杨记乳扇34篇游记中提到 味道很特别，话说用牛奶制作而成，味道有点膻，有点吃不习惯，不过还是尝尝吧，一块价格￥6，吃过再来杯酸奶综合下就好多了。 评论 洋人街440篇游记中提到 评论 色木了豌豆凉粉10篇游记中提到 位置还算比较好找，其实一路上有很多家小店都有卖，应该都差不多。一碗凉鸡米线+一碗豌豆凉粉，花费￥11。味道只能说比较有i特色 评论 大理古城三友国际青年旅舍3篇游记中提到¥0元起预订 位置很好找，就在大理古城南门街对面，环境也可以。就是第二天的前台服务员不太好。 评论 第3天(2013-03-05) 大理古城-双廊 【出发地】大理古城 【到达地】双廊 【出发时间】2013-03-05 08:00 在南国城，大丽线公路边上等下关至双廊的小巴，我大概等了20分钟，不过车上已经没有位置了，只能站一路近40分钟，车票￥13。建议最好第一天到了大理就先从下关坐小巴去双廊玩一天，第二天上午再返回来参观大理古城，然后再赶下午17点的火车去丽江。这样不仅方便坐车而且也更合理利用时间。唯一的要求就是体力要好。因为这样可能其间没有太多休息时间。贴一张我在双廊客栈墙上看到的双廊至下关小巴车时刻表，以供参考。 大理古城-双廊图片 评论 小普陀158篇游记中提到门票¥98元预订 到双廊后到客栈把行李放置好，简单找点东西吃，然后花￥20在大建村口租一辆自行车，其实也可以租到15元的，看你自己讲价能力了。一直向南环绕洱海骑行16公里到达小普陀。沿途的公路很好走，车辆也很少，一直环绕在洱海边可以好好欣赏洱海景色。中间到达瓦色镇可以找点东西吃，沿路偶尔会有卖水和食物的，所以这个不用多带。 评论 双廊老渔港客栈 在一个港湾里，想了解具体环境可以自己上网查找。不过首选还是海地生活青年旅社，这个太抢手，提前订吧，或者暖暖也不错，在一个临海的山上，还有半岛63都很不错！建议就在大建村选客栈，这里很清静，比起南诏风情岛那边更适合居住。而且在这里出门绕过港湾就能到南诏风情岛乘船码头。 评论 玉几岛 【地址】环海路 晚上6点以后不收门票，免费上岛参观，顺便坐在月亮宫观景长廊下面那块洱海边的大石头上听海看星星。好不浪漫！如果你没尽兴，那么可以选择第二天白天临走前再来仔细看看，不到1个小时就可以走完全岛。 评论 第4天(2013-03-06) 南诏风情岛230篇游记中提到门票¥43元预订 本人感觉这个岛就是小了10倍的鼓浪屿，有兴趣的朋友也可以去看看，但是不要报太高的期望。因为跟鼓浪屿没法比，而且还要门票，就当支援地方经济吧。建议上午去，我下午去时岛上的演出好象已经没了，而且小吃也没见到，只剩下没人看守的摊位。 评论 双廊-下关 【出发地】双廊 【到达地】下关 【出发时间】2013-03-06 12:00 返回下关，在大建村口等小巴，路边有家小饭店，正好在此吃点午饭，期间车来了老板娘会去招呼司机等你一会。 双廊-下关图片 评论 大理-丽江(K9618/K9619) 【出发城市】大理 【到达城市】丽江 【票价】35 【出发时间】2013-03-06 17:01 【到达时间】2013-03-06 21:28 【其他】大理 - 丽江 赶上大理地震地基受影响，列车降速，晚点近两个小时。 评论 丽江站 抵达丽江，在车站广场前等待公交车，公交公司特意安排的接本次列车的乘客，直至所有乘客都上车为止。所有线路均送至大研古镇，所以您就看着人少不挤的车上吧，坐到古城口那站下车，正好抵达大妍古城北门，如果要去古城南门，那么您就请在宗义市场下车，然后稍微步行3、4百米即可抵达古城南门。 评论 丽江古城同心苑客栈2篇游记中提到¥82元起预订 入住同心苑客栈，距离古城南门比较近，可以在古城南门口叫老板出来接。如果找得到路那么就自己去吧，反正也不远。手机导航很方便的 评论 第5天(2013-03-07) 丽江古城4345篇游记中提到门票¥25元预订 免费开放。古城维护费知道就好，如果什么时候有需要您就那时候再买吧。 评论 四方街1410篇游记中提到 瞎转悠吧，话说要走完这里的每条街道要用上三天，所以您就看着哪的风景好或者哪条街热闹就往哪走吧。 评论 象山 【地址】云南省丽江市古城区 如果你喜欢爬山，如果你想观鸟瞰丽江全貌，如果你想远眺玉龙雪山，那就爬上去吧。爬山入口在黑龙潭北门出口位置。也是免费，不过需要在登山处进行登记。 评论 黑龙潭公园808篇游记中提到门票¥435元预订 在古城北门大水车处沿着河水一直走，大概300米远就能到达黑龙潭公园入口处。我去的时候里面水基本干完了，免费开放。不要相信什么门口那些说给你便宜票带你进去参观的，我去的时候走完也没见要票。 评论 花花色私房菜 【地址】古城区五一街振兴巷巷尾(近纳西净地客栈) 生意很火，晚上8点半去才看到有座位，水性杨花、酱油鸡都不错，很有特色！ 评论 丽江古城同心苑客栈2篇游记中提到¥82元起预订 评论 第6天(2013-03-08) 拉市海湿地公园1049篇游记中提到门票¥72元预订 前一天在古城里找一家旅行社报团。￥80/人拉市海一日游。感觉还是蛮划算的！最好不要跟着古城里那些20元往返拉市海的人走，据客栈老板说等你到那后会宰客的，要不你去的容易回来就难了，我一朋友亲身体验过，关骑个马花了400。在古镇上￥80/人参团还是很可靠的！骑马2、3个小时，包一顿午饭，下午划船一个小时。来回车接送不会另外收取任何费用。 评论 束河1900篇游记中提到 免费开放，从拉市海回来时可以让司机送至这里。这里特意讲一下参观完后如何回到大研古镇，可以在这门口出来坐小长安，也是20一位，如果您此事体力尚可，也可以沿着公路一直走到前面的十字路口然后右转，大概800米吧，然后再公交车站乘坐1元的11路公交车，直接到达大研古城口。如果您一行有三、四位的话，这样一来估计能把今晚的晚饭钱剩出来了。

亲，建议您版纳玩3天，D1.基诺山寨+原始森林公园 D2.热带雨林谷+中科院植物园 D3.傣家村寨+曼听 玩过之后坐飞机丽江，玩3天，大理1天，昆明1天，就差不多了。