亲:你们先乘飞机到昆明，住昆明，第天玩石林一日游，晚上昆明乘火车下大理，第三天早上到达大理玩一天，第四天从大理做火车去丽江，住丽江，第五天丽江雪山玩一天，第六天去拉市海玩一天，第八天丽江乘车去泸沽湖住泸沽湖，第九天玩泸沽湖，第十天泸沽湖乘车回丽江，住丽江，第十一天丽江座火车回昆明，结束行程，这样走特别轻松

你的时间大概有多少天呢，按你的计划可至少要花个一个周的呢 我这里给你一个行程建议，可以参考一下 不管哪个季节丽江紫外线都有点强哦，过来时候记得带上防晒霜一类的东喜 建议从昆明坐晚上的火车（丽江文化火车丽江号）到丽江，卧铺睡一觉就到丽江的第二天早晨，省掉一晚住宿费用又节省时间。 开始玩第一天，或者就在古城周边近一点的景点玩下，不要太累的那种（因为海拔高差的关系，怕你们身体适应不过来，要是弄了不舒服的话就影响后面游玩的心情了）比如茶马古道阿、丽江宋城旅游区啊、观音峡银都水乡什么的，这些都是比较近 的地方玩下来会很轻松 第二天，你们可以往 泸沽湖那边去玩（泸沽湖的话这久天气都很好，湖水都比较通透很美的）泸沽湖都是需要2天的时间，你们从那边回来就已经是第四天了，你们晚上好好休息，第二天睡到自然醒，然后包个车去玉龙雪山。 第6天你就可以出发至大理了（大理的双廊、喜洲、沙溪古筝都很不错的），专线车、报团、或者大巴都可以到的 ，也是2天的时间，回来就是第7天，晚上好好休息，第二天逛逛古城，去下木府啊、狮子山啊，买点小东西什么的，次日准备回家。 这样玩下来要轻松一点的 。

游在丽江（3天） 第1天当天早上到丽江。坐4路车到预定好的酒店或者客栈，整理好就可以去玩了！ 丽江古城、木府 可以逛到你不想出来！因为很美！可以进去木府看看，门票35元。 束河古镇 如果说丽江古城已变成越来越热闹的城市的话，束河古镇就可以说是一个真正宁静的世外山村，可以这样说，束河古镇才是中国真正最美的山村。 （随便说一句，他们说要进古城和束河要门票或者维护费之类的是真的，但是有办法可以不交！） 黑龙潭公园 门票60元！不过如果你们在早上很早就去就不用门票了！ 玉水寨 门票30元 从丽江至玉水寨：（最经济的路线安排） 1.在红太阳广场（离古城口很近的，但中途也有一个标志7路车的地方，大家千万不要上当，那里开价在每人40元，骗人的！请一定向前走至红太阳广场，就是有毛主席雕像的广场对面，那里才是正规的站点）乘坐6路中巴，至白沙下（每人7元）； 2.到了白沙后，还要步行大概20分钟，是在一条乡间公路上直行，这是可以尽情呼吸一下乡野间的新鲜空气，欣赏一下鸡犬相闻的农舍小院，不知不觉之中，就来到了白沙古镇口。 3. 在古镇口，会停着1，2辆小巴，是去玉水寨的，每人约3-5元. 回程：从玉水寨出来后，门口的小巴，10元钱1人，可以把你载到旅游学院，那里是11路车的终点站，再花上1元钱，就可以到达丽江市了（古城口有车站）。 第2天（几乎都是爬玉龙雪山了）(坐缆车上去！) 玉龙雪山 玉龙雪山以险、秀、奇著称，其内主要有“云杉坪、白水河、甘海子、冰塔林等景点，是一个集观光、登山、探险、科考、度假、郊游为一体的具有多功能的旅游胜地。 云杉坪 门票(包含在玉龙雪山的门票内。)小索道票42元,云杉坪其实是玉龙雪山主峰扇子陡半山腰的一个高山草甸，海拔3240米，像一片隐藏在原始云杉林中的小牧场，远看好似玉龙雪山脚下的一片翠绿的地毯。 ［交通］从古城前往云杉坪可乘7路中巴车直达；也可以走栈道至云杉坪，或乘坐缆车。 ［贴士］开放时间：8：00～17：00 牦牛坪 中索道门票63元, 牦牛坪草甸--春季繁花似锦；夏季绿草如茵；秋季草坪丰茂；冬季银装素裹。这里还生活着藏民，以放牧为主。 滑雪场 在大索道上，海拔在4500米至4700 米之间，在这里花钱属于“高”消费哦！ 第3天 去虎跳峡、玉水寨、长江第一湾玩！（可以坐车到虎跳峡，然后去看看！随便走走就OK！） 虎跳峡 特别提醒： 1.徒步 虎跳峡 要量力而行，峡谷内白天气温较高，可带上短裤、T恤衫。因步行体力消耗较大，可带一些高热量的食品，如巧克力、麦乳精、牛肉干等。 2.最应该小心的是位于核桃园和中峡旅馆之间的大深沟瀑布，无论晴雨都会落石，非常危险，过了这个险地就到了中峡旅馆。 3.从桥头乘车到核桃园，可包租长安微型客车，120-150元可乘6人；如乘山白脸旅馆客货车，每人10-15元。 游在香格里拉（2天）由于香格里拉的很多景点都不在城里，所以要计划好！ 丽江至香格里拉 公路里程约为187千米，每天7：00～15：00发3～5班车，票价25元。丽江到中甸只需3-4个小时。 小中甸草原 不需要门票，从中甸县城往丽江方向行驶约40公理就进入了中甸最美丽的风景区---小中甸风景区。一路宽大的板柏油公路，令人陶醉的藏区高原风光，雪山、草甸，蓝天、白云，藏族村庄、五颜六色的草原，成群的牛羊，耕作的藏民，等等，构成了一幅真正的香格里拉画面。 松赞林寺 ［交通］从香格里拉县城有巴士直达景点，票价2元。也可乘3路公交车直达景区，停车场就在寺门对面。在香格里拉县城打的去10元。 ［贴士］参观佛寺时要按顺时针行进；不要用手指对佛像指指点点；未经许可，不得进入活佛的房间。寺门口两边有许多卖工艺品的小店。早上早一点跟当地人一起进庙烧香可逃过门票。 普达措国家公园 ［交通］碧塔海距中甸县城约40公里，可在香格里拉县客车站乘车，到双桥下车。票价约20元。 公路路况良好，沿途风景也不错，如果包车从县城前往，一台小面包约需150--200元左右.可坐6人。 ［贴士］门票：110元，全程有环保车接送80元。从停车场到景点有2条路，一条是供人行走的栈道，另一条是可骑马下山的马道。栈道由园木铺成，走在上面，会感觉脚板疼痛。 望采纳，谢谢

提供接送飞机服务噢！

线路参考： 昆明-大理，汽车或者火车 大理-丽江，汽车或者火车 丽江-泸沽湖-丽江，汽车，往返安排3天 丽江安排1-2天 大理看个人喜欢可以安排1-2天，时间充裕的话还可以去双廊转转。

自由行比较麻烦，如果自理能力较强的可以考虑

我月底去，也是自由行，有兴趣一起QQ 290369897