得看你到昆明是什么时间了 ,要是中午到昆明 在昆明玩半天就行了 因为昆明确实没什么玩的
到了晚上做火车直接去大理 ,在大理古城玩大半天,下午坐车去双廊
到双廊可以住两天,看看洱海 感受下那边的文化,双廊的酒店都是开放的,可以进去参观
住两天之后去丽江 从客运站买票到泸沽湖,需要四天的时间。来回就得两天
从大落水村买回丽江的票,也是从大落水村坐车回丽江
回丽江之后可以到玉龙雪山玩一天,白水河一定要去,不然白去雪山的
拉市海 茶马古道 黑龙潭可以自行安排,大研古镇什么时候去都可以 也可以去很多次
西双版纳也需要三四天的时间