我是七月去的 我穿的是毛衣
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我的经验，卖门票的地方买1罐氧气，我高原反应特别强烈，头疼如裂，整个人头晕呼呼的，胸口憋的特别伤感觉窒息。吸氧是最好缓解的途径。不要相信什么红景天，那些都是扯淡的。
穿春装，备一件15度天气穿的外套，可以服红景天抗高反
九寨沟基本没有高反，早晚温差大，带件外套。
6月的九寨沟早晚会比较凉，最好带件外套。九寨沟海拔约2800米，高原反应不算严重，去之前15天开始口服红景天，到九寨沟之后尽管放慢脚步，慢慢走不要急一般都不会有反应。
九寨沟属于高原地区，早晚温差大，需要带长袖外套，早晚穿，中午可以穿长袖T恤。
可以提前吃红景天口服液或者胶囊，一般不要剧烈运动。
提前一周喝红景天口服液，带件冲锋衣，早晚比较凉，下雨天也比较凉！
穿长袖，会有点凉，提前一个星期吃红景天防高反，我觉得九寨沟应该不会有高原反应
您好!需穿冲锋衣，带着葡萄糖口服液。和。安乃近。是最好的。我长期从事高原包车。这是最有效的。
一，提前喝红景天（有高原反应者）。二带毛衣长裤，外套，晚上山里气温很低。三不要喝自来水管的水以及山泉水（矿物质含量高，一般人喝了肚子疼），请饮用超市买的矿泉水。四做好防晒的准备，那边紫外线强（以上，希望对你有帮助）
