这个有专门的滑雪教练 会教你的
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【前期准备】
首先你要准备的是服装，鲜艳的衣服的目的是为了防止其他人来不及看到你而撞到你。衣服的长度以盖住屁股以上就好了（摔倒的时候没那么痛），太长看不到自己的脚也会挡住一部分视线。
围巾还是不带的好，脖子会不灵活，穿高领的衣服就好了，而且玩起来其实就不冷了。帽子选择毛线帽最好，比较保暖。款式简单的最好，像女生很喜欢的那种护耳帽最好不要，因为会挡住左右的视线，外套上的帽子也不要带，你想啊，从后面扣过来一个大帽子，几乎挡住了你4分之3的视野，会很危险的。手套一定一定要带，不然很麻烦。不管是拿雪杖还是摔倒扶地，反正戴上准没错啦（要五指的那种）。
裤子选择没有太多限制，但一定要舒服，不建议因为怕冷穿的太多（我每次去只穿保暖内衣，活动会灵活很多），差不多以你穿上后盘腿坐下没有紧绷感最好。鞋随你喜欢喽，因为去了要穿专用雪鞋。
如果是眼镜一族，戴隐形吧。因为脸部的热气会布满你的镜片。还有带上翻晒用品，雪地的反射线很，防晒得东西，既可以防晒也可以滋润皮肤。
【滑行中应该注意的问题 】
1，开始的时候，不要拿雪杖。很多人常常把雪杖的概念等同于拐杖，其实雪杖的用途是在坡度小的地方用来加速的。初学者拿雪杖其实还蛮危险的，因为在摔倒的时候会不小心戳到自己或把手腕扭到，而且爬起来的时候用手会更快。
2，摔倒的时候最好是侧倒，就能停住。但初学者一般会向后倒，没有关系，在坡度缓的地方，后倒会惯性很快停下来。然后再找人拉你起来，或者雪场工作人员这时会来帮你的。
3，雪滑雪首先要学的是穿上雪板后走路和刹车，这样最起码可以保证你和别人的安全。
4，对初学者，滑雪最常见的受伤就是扭到。所以你要做到雪板不能交叠，一旦交叠，就等于说是一个雪板架空了，肯定要摔倒的。要是看形势不对，赶快在自己还能控制的时候侧摔，不要慌。
衣服以保暖、休闲为最佳，尽量穿轻便保暖性好的衣服（建议带帽子的那种），如羽绒服，羽绒裤，保暖内衣、围巾、帽子、手套等防寒物品。
鞋子最好要穿保暖的，内穿棉制品袜子为适宜。鞋子一定要防滑，要不走在雪地上等着摔交吧，可以大半码或者1码，这样时候垫鞋垫在内，隔凉。
只要掌握好摔跤的技巧即可,,,给你最中肯的建议,就是找个教练,,基本上带你个3圈左右你就可以学个差不多了
