[题主采纳]这个需要包车或者自驾游玩，如果是公共交通工具的话，时间是来不及的。另外，现在天气已经冷了，新都桥、亚丁、理塘、小金很多地方很下雪结冰，如果租车自驾，请注意安全。如果是租车自驾或者包车的话，给个行程让你参考：——九寨沟——黄龙——达古冰川——小金——四姑娘山——丹巴——理塘——亚丁——稻城——D1：驾车到九寨沟，住九寨沟口D2：游玩九寨沟，住九寨沟D3：九寨沟驾车去黄龙，游玩黄龙，下午3点前驾车去黑水县，住黑水县D4：游玩达古冰川，下午2点前路过马尔康，两河口会议会址，到小金，可以住小金，也可以住四姑娘山镇D5：游玩长坪沟或者海子沟，根据楼主个人喜好选择，晚上住四姑娘山镇D6：游玩双桥沟，下午驾车到丹巴，游玩丹巴藏寨，晚上住丹巴藏寨D7：丹巴藏寨驾车到塔公草原，经过雅江，到理塘，游玩理塘，住理塘D8：理塘驾车到亚丁，游玩亚丁短线，晚上住亚丁村或者香格里拉村D9：游玩亚丁长线，然后出亚丁，驾车到稻城，游玩稻城，住稻城D10：稻城驾车返回有兴趣可以看看我的游记：独自旅行 - 四川篇Part 2（39天环游四川之：九寨沟、若尔盖、毕棚沟、青城山、）http://www.mafengwo.cn/i/18593587.html独自旅行 - 四川篇Part 3（39天环游四川之：四姑娘山、色达、稻城亚丁、海螺沟）http://www.mafengwo.cn/i/18651913.html九寨沟每个季节都有不同的美，不过颜色最丰富的时候，是红叶时期，也就是每年10月中下旬是最佳时期。  九寨沟 ：世界自然遗产、国家重点风景名胜区、国家AAAAA级旅游景区、国家级自然保护区、国家地质公园、世界生物圈保护区网络，是 中国 第一个以保护自然风景为主要目的的自然保护区。“九寨归来不看水”，是对 九寨沟 景色真实的诠释。泉、瀑、河、滩108个海子，构成一个个五彩斑斓的瑶池玉盆。 长海 、剑岩、诺日朗、树正、扎如、黑海六大景观，呈“Y”字形分布。翠海、叠瀑、彩林、雪峰、藏情、蓝冰，被称为“六绝”。神奇的九寨，被世人誉为“童话世界”，号称“水景之王”。  四姑娘山：四姑娘山 风景区由双桥沟、长坪沟、海子沟三部分组成。每条沟都是独立的。  三条沟可以满足对户外活动要求不同的选择。四姑娘山 景区的高山资源非常丰富，可以满足不同层次登山爱好者的需求，景区内海拔高度5000米以上的山峰一共有61座，其中以 四姑娘山 为最，四峰海拔高度6250米，是 四川 第二大高峰，仅次于蜀山之王—— 贡嘎 山，被称为蜀山皇后。大峰、二峰、三峰海拔高度分别是5355米、5454米、5664米。如果是登山爱好者的话，可以选择大峰；业余登山者的话，可以选择二峰。双桥沟位于四姑娘镇最西面，游玩起来最省力，景区基础建设最完备，一般游客都能基本不费力的游玩，走法基本就是观光车把人来到最远的一个景点，然后由远到近，一个个景点坐观光车游玩下来，整个过程基本在4个小时。长坪沟：长坪沟，长坪沟全长29公里，前面7、8公里有很好的徒步栈道，后面半段属于原始徒步路线， 四姑娘山 就坐落在沟内16公里处。长坪沟可直通 四姑娘山 的山脚下，也可以穿越到 毕棚沟 到达 理县 。海子沟：海子沟全长19.2千米，基本属于原始徒步路线，可以徒步登顶大峰、二峰，可以在山顶看日出，晚上看星空，如果需要登顶，需要请当地向导，然后带齐装备或者租装备上山。住宿可以住四姑娘镇，长坪沟和海子沟在 四姑娘山 镇的东面，双桥沟在 四姑娘山 镇的西面；四姑娘镇在中间，串联3条沟双桥沟双桥沟至沟尾停车的位置海拔高度为3840米。双桥沟全长34.8公里，进入沟内，阴 阳谷 山势陡峭，曲折幽深，别有洞天。日月宝镜山、五色山、尖子山、猎人峰、鹰嘴岩、人参果坪、撵鱼坝、盆景滩、红杉林冰川等景点。  双桥沟长坪沟：沟口至沟尾长29公里，有21个观景点。长坪沟内的原始植物种类非常丰富，而且植被保存完好。长坪沟内的原始植物种类非常丰富，而且植被保存完好。成片的原始森林里，古柏高大挺拔， 青松 枝密叶茂，杉树、杨柳密密匝匝，遮天蔽日。长坪沟是户外运动爱好者的天堂，因为她是登三峰、四峰的重要营地，也是攀岩攀冰的理想场所，同时，从长坪沟还可以穿越到 理县 的 毕棚沟 。喇嘛寺算是徒步的起点，途中会经过虫虫脚瀑布、枯树滩、下干海子，徒步栈道结束，全长10公里左右，这段徒步栈道很好，基本没难度，只是距离比较长，要上下楼梯。再往前走会经过上干海子、两河口、红石阵、木骡子，这些地方全部原始徒步路线。  稻城 亚丁 ：亚丁 离 稻城 县城还有80多公里，要1个多小时车程。  没有开通班车，需要在 稻城 县城拼车过去，拼车费一般50元到 香格里拉 镇，镇上到 亚丁 景区售票处还有5、6公里，有流水班车，车费5元。亚丁 景区售票处到冲古寺有40公里，需要坐观光车亚丁 门票：150元，观光车票：120元亚丁 景区可以住 亚丁 村，也可以坐 香格里拉 镇，门票和车票2日有效（旺季的时候，车票只能当日有效，第二日再进景区需要半价购买车票，具体情况还要看景区通告）亚丁 村一共设有6个站，1号站、2号站……以此类推，每个站点都有民宿，1号站基本在山顶，离冲古寺比较远，6号站比较近，5公里左右就到冲古寺，在山脚，海拔相对比较低一点，各位可以根据自己的喜好选择。亚丁 村因为在景区里，住宿相对贵一点，但是早上可以不用起早，毕竟大门冲古寺要1个小时的车程。关于 亚丁 的攻略：亚丁 一共两条游玩路线  长线：观光车到达扎灌崩（0.5公里）——冲古寺——冲古草甸（6.7公里）——洛绒牛场（5公里）——牛奶海——（0.5公里）五色海短线：观光车到达扎灌崩（0.5公里）——冲古寺（1.5公里）——珍 珠海扎灌崩海拔：3800米冲古寺海拔：3900米洛绒牛场海拔：4180米牛奶海海拔：4600米五色海海拔：4700米珍 珠海 海拔：4080米冲古寺到洛绒牛场可以乘坐电瓶车，单程50元，往返80元洛绒牛场往牛奶海可以骑马一般游客，可以分2天来玩，1 天长 线，大半天玩短线希望我的回答能帮助到你！