今日夏至丨轻松又舒服的养生基地，昆明这个地方竟然没人知道!

天数：1天时间：6 月人均：179元和谁：和朋友玩法：自由行，穷游，周末游夏至已至今天迎来了“夏至”节气，预示着盛夏的到来，过了今天，一年中最热、雨量最大的时期将到来。又湿又热的季节，让整个人非常的不舒服，

天数：1天时间：6

月人均：179元和谁：和朋友玩法：自由行，穷游，周末游夏至已至今天迎来了“夏至”节气，预示着盛夏的到来，过了今天，一年中最热、雨量最大的时期将到来。又湿又热的季节，让整个人非常的不舒服，犯困、浮躁、双腿浮肿...这些亚健康你都有吗？那么要怎样在这个时期疗养身体呢？没错，就是“冬病夏治”的原理——“泡温泉”！在人们的印象中，只能在冬天泡温泉，如果夏天也去泡温泉，第一反应就是：热。没错，夏天高温，气温和水温两高，让人畏而怯步，但事实是泡温泉是一种非常好的解暑降温的方法。当你入泡到热温泉水中，毛孔会很快张开，体内的热量就能释放出来，通过反复的入泡，全身就像吃了“薄荷糖”一般，清清凉凉的，可以完全消除身体的闷热，治标治本。相反，如果当你直接泡在凉水中，毛孔受到刺激会马上闭合，尽管皮肤会感到凉爽，但体内的热无法完全排出，过一会儿依然会感觉很热，达不到真正降温的目的，这就是为什么夏天洗热水澡会比凉水澡更能解暑的原因啦！你可能会说，那么我去拔罐就好！拔罐只能对关节和局部的湿气有轻微的效果;你可能也吃过红豆薏米粉，但是效果不彻底，因为它只针对下半身湿气有效果......今天小编来给你揭秘夏至后，在星河温泉的养生秘籍！养生秘籍一、千年硫磺真温泉拥有千年历史，诸葛亮都泡过的硫磺真温泉。温泉水出水温度达75℃，富含氟、氡、锂、铜、钙、镁、铁等20多种对人体有益的矿物质微量元素。是纯天然的“药浴”，常泡真温泉能够增强机体免疫力，是真正天然的“养生”温泉水，对于人体体内湿气有极好的针对性。除了最天然的硫磺温泉外，还针对人体各种亚健康情况定制不同的汤池。中药池、桂花池、牛奶池、玫瑰池....可以根据自身的体质，选择不同的汤池，改善身体的亚健康。二、地热汗蒸舒服的泡完温泉后，把毛孔打开，就可以移步去星河温泉·地热汗蒸室。地暖覆盖了一次性干净的毛巾，不用担心着凉和不干净，尽情享受出汗带来的快感！躺着、坐着、敷面膜、打盹...你想怎么来就怎么来，通过地热将能量传递到身体，让毛孔充分打开，感受汗流浃背的感觉，排除体内的积素、毒素，顺应了“夏气之应，养长之道”！汗蒸除了对“除湿”有益之外，还可以起到减肥瘦身、提高免疫力、调节体内内分泌等好处！三、苗父理疗“苗父理疗”是星河温泉的特色之一。采用科学的苗药中医理论+珍贵的苗药+苗医独有的点经疗法，通过独创的十三技法（拔、刮、指、砭、灸、罐、贴、熨、敷、拍、泡、刺、放）。对康养保健及头晕、失眠、颈椎病、多梦等疾病有显著疗效。这个夏天，星河温泉三大特色理疗陪你度过“夏至”！将你的健康放心交给星河温泉吧！-END-【编辑】阅云南·胖子【图片】星河温泉/网络【备注】转载本文请注明出处，图片未经允许禁止用作商业用途，部分图片来源于网络，若有侵权，请联系后台删除

发表于 2020-06-21 18:30
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分类：携程

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