2023年8月14日到8月19日，旅游团团体游览。恩施全名：恩施

土家族苗族自治州，恩施州面积2.4万平方公里，辖恩施、利川两（县级）市和建始、巴东、宣恩、来凤、咸丰、鹤峰六县。首府驻恩施市，恩施位于湖北省西南部，地处鄂、湘、渝三省（市）交汇处。在抗日战争时期，武汉沦陷后，曾经出任过湖北的首府，历史上曾经属于以下大有名声的地名：南郡、武陵。地理位置如图所示：恩施，能够体现少数民族风情，恩施自治州下辖的利川市，是中部地区著名的纳凉避暑胜地。房价当前不高，从旅游过程来看，当地房产入住率估计高不到那里去。如果纯属避暑，赏景，估计还不错，常住，估计医疗条件跟不上。交通：有恩施许家坪机场，今年估计大概客流湖北第四、全国80上下，150万人左右，恩施有高铁。到上海当前约10小时，约500元，到重庆、武汉高铁3小时，重庆属于巴文化，恩施应该属于巴文化，巴蔓子，重庆和恩施都在流传他们的故事。从地图上看，重庆比武汉更接近恩施。14日晚到达恩施，机场导游见面后，直接到吃饭的地方：先感受了一下拦门酒：拦门酒，表达了苗家人的心诚，像酒一样浓烈，像酒一样清纯。对于拦门酒，客人喝的越多，苗家人心里越是高兴，认为这是看得起苗家人，敬重苗家人。也算是对苗族文化有了更深的认识与理解，拦门酒是自愿品偿，喜欢的可以挨着喝，不喜欢的就当个观众围观一下也是不错的。对联：土菜土楼土山歌摆酒摆席摆手舞横批：平铺握手堂8月15日坪坝营森林景区位于恩施咸丰县，县名取“咸庆丰年”之意，与咸丰皇帝只是碰巧同名。土家族历史悠久，为远古巴人的后裔。巴人早年生活在江汉平原一带，后楚人强大，巴楚相争，巴人失败。巴人退入现在叫清江古称为夷水的一带，沿夷水西进，势力达到川东地区。在春秋时期建立了巴人第一个奴隶制诸候国巴子国。公元前361年被强大的秦国所灭，部分巴人则退居到湘鄂川黔山水毗连的武陵地区，并与当地的一些部族相融合，形成土家族。战国时期巴国内乱，巴蔓子到楚国借兵平乱，答应事成割三城给楚国，后楚王向巴蔓子要城，巴蔓子说：“借楚军平乱，是我自己的主张，我许楚之城，可用我头去谢楚王，巴国之城不能给。”说完就割下自己的头。楚王感叹道：“我宁可不要三城，却要巴蔓子这样的忠臣。巴蔓子将军死后，其妻伊莲女悲痛伤悲，日夜思念丈夫，不知怎么知道丈夫被封为神，供奉在土家圣地，便带了一个侍女偷偷前往，到了四洞峡外，被奉命看守圣地的士兵阻拦、伊莲女苦苦哀求，士兵因感念巴蔓子将军为国捐躯，私自放伊莲女入内，但把侍女留在四洞峡外，伊莲女艰难地绕过禁地阻挡，来到未曾打开二洞洞门，只见悬崖峭壁不见丈夫踪影，忍不住发出叹息，可是叹息惊动了洞内守护的巴蔓子，巴蔓子听到叹息，以为坏人作乱侵入圣地，用神力推开洞门，挥剑砍向晃动的身影，可怜的伊莲女身躯被一分为三、凛君知道此事，感念伊莲女忠烈，特许伊莲女一部分身躯留在四洞峡圣地，并追封伊莲女为土家圣女，三洞因此也名为圣女洞，也称伊莲洞，圣女洞是期中一段、一年四季有水流、有人说它是“生命之门”观绝壁奇观——释怀母性崇拜，体验生命尊严。北纬三十度线主要是指北纬三十度纬线.上下波动五度所覆盖的范围，是一条神秘而又奇特的纬线。在地球的北纬30度区域，地质地貌纷繁多样，自然生态奇特多姿，物种矿藏丰富多彩，水文气候复杂多变，自然之谜、神秘现象集中多现。8月16日游览“亚洲第一溶洞”腾龙洞。位于利川市，距离市中心大约6.8公里。它属于大巴山与武陵源的交汇处，并且是清江的发源地。洞门口有两个待飞升的气球，对比其洞口的开阔。当然顺便也有商业运营的意图，出钱即可体验。腾龙洞风是国家地质公园，距湖北利川市城区6公里。腾龙洞属中国已探明的最大溶洞，在世界已探明的最长洞穴中排名第七，是文化和旅游部确定为国家5A级旅游景区。腾龙洞的票价是180元，黄金周团体160元，学生票120元。门票包含1小时的《夷水丽川》土家风情表演、20分钟的激光秀。（每天两场。激光秀是10:20、15:00；歌舞表演是11:30、16:30。这个时间会被调整，请自行注意。）洞内幽深，空旷，需要电瓶车整体接送入洞，可见其大陆第一大洞的确所言非虚。在腾龙洞内，恩施大峡谷大型山水实景音乐剧中：唱词片段：太阳出来红似火罗晒得那小妹无处躲啊小妹我心中实难过啊我的妹娃哟给一顶草帽你戴着哇斑鸠无窝满天飞哟好久没有在一堆啊说不完的知心话哟我的哥哥喂流不完的泪水哟对河对面斜对门那看到我小妹长成人那早盼爹妈来下聘那我的娃娃哟期盼父母央媒人那对河对面斜对门那看到我小妹长成人那早盼爹妈来下聘那我的妹娃哟期盼父母请媒人那。土家妹娃要选勇敢的小伙为夫谁能爬上刀梯摘下彩球，她就选谁为夫。’高耸的刀梯、喜庆的鼓乐、英武的小伙、俊俏的妹娃，勾勒出一组土家山寨风情画。哭嫁这是土家妹娃出嫁前必经的一道程序。土家妹娃哭嫁亦真亦假、亦喜亦悲。喜的是：很快就要当新娘了，就要与自己的心上人朝夕相处了;悲的是:：啥不得姐妹、舍不得笼中的鸡、塘中的鸭。千缕线、一腔情妹娃窗前来织锦。月光可知妹娃心?织锦为了心上人月光可知妹娃心?织锦为了心上人。线在手上走，情在梭上行。采来天边五彩云，土家姑娘出嫁时有个奇特的风俗，上花轿，不是由新郎背，而是由姑娘的哥哥代劳。没有哥哥，则由弟弟或叔叔替代。清晨，在拜别父母的仪式结束后，哥哥用背亲袋、打着伞把妹妹背上花轿。1西部凉城利川市是《龙船调》的故乡，世界优秀民歌《龙船调》就产生在这块神奇的土地。如今，《龙船调》传唱神州、享誉世界。红红的小嘴圆圆的脸粉白的小手赛天仙坛坛的好酒香死个人叭一口你就醉一年青山倒影，上游树荫夷水清清，波光粼粼靓丽倩影，女儿芳心（夷水，即说现在之大清江。古水名。即今湖北西部长江支流清江及其上游小河。《后汉书•南蛮传》：“〔廪君〕乃乘土船，从夷水至盐阳。”即今湖北中部汉水支流蛮河，东晋桓温避父彝讳，改名蛮水。）男方不断寻找机会的民谣：六口茶男：喝你一口茶呀问你一句话，你的那个爹妈（舍）在不在家女：你喝茶就喝茶呀那来这多话，我的那个爹妈（舍）已经八十八男：喝你二口茶呀问你二句话，你的那个哥嫂（舍）在家不在家女：你喝茶就喝茶呀那来这多话，我的那个哥嫂（舍）已经分了家男：喝你三口茶呀问你三句话，你的那个姐姐（舍）在家不在家女：你喝茶就喝茶呀那来这多话，我的那个姐姐（舍）已经出了嫁男：喝你四口茶呀问你四句话，你的那个妹妹（舍）在家不在家女：你喝茶就喝茶呀那来这多话，我的那个妹妹（舍）已经上学哒男：喝你五口茶呀问你五句话，你的那个弟弟（舍）在家不在家女：你喝茶就喝茶呀那来这多话，我的那个弟弟（舍）还是个奶娃娃男：喝你六口茶呀问你六句话，眼前这个妹子（舍）今年有多大女：你喝茶就喝茶呀那来这多话，眼前这个妹子（舍）今年一十八女：呦耶呦耶呓呦呦耶，眼前这个妹子（舍）今年一十八（耶）细品其中内容：爹妈88，自身18，还有一个奶娃娃弟弟，细思极恐。有几任妈？到底是少数民族，热烈奔放些，也有较高的容忍和接受度，要是汉族小姐，要是被冠以“怀春”的头衔，估计也就名声扫地了。汉人中争取自由恋爱，并且名声还不错的，流传下来的没有多少传说。神仙中倒有仙女思凡的，如七仙女和董永，牛郎和织女，三圣母，白娘子。恩施风雨桥是在恩施境内一座以人行桥的方式跨越清江的桥，耗资约1700万。“风雨桥”是少数民族一种独特的交通建筑。桥上建有走廊、凉亭、小商铺、长椅等，桥既可以行人，又可以供路人避雨、乘凉、休憩，所以称为“风雨桥”。美人靠过桥时，美女们累了，往桥边栏杆旁倚靠落座，所以谓之“美人靠”。8月17日8月17日恩施大峡谷一日游位于恩施市屯堡乡，距州中心49公里沿途山峰连绵，犹如城墙，江山美好，若无青山下民居，缺乏生动，江山是要有人看守的，连绵的城墙，虽万人同时攀之，亦如蚂蚁攀城墙，不足为道。投入巨大的蜿蜒栈道：下图号称“一炷香”，号称中国最美的四十个景点之一，又名“擎天一柱”“擎天一柱”千年不倒之谜?央视十套《走近科学》栏目组拍摄的专题片《擎天一柱，千年不倒之迷》播出，通过对喀斯特地就形成过程的，分析这个“一炷香”存在的力学原理，并通过实验探究奇石的稳定性。奇观:一楼石柱屹立峡谷。十几年前，成都理工大学水文地质专家万新南教授在恩施大峡谷寻找条失除的河流时，无意中拍下了“;一炷香”奇观，这根看上去摇播欲坠的石柱，10年后是否倒塌?带着这个疑问，2009年8月22日至28日，万新南教授带领夹视10套《走进科学)栏目组，在思施大峡谷寻找到“”姓香”奇观，进行了为期5天的专题拍摄。一炷香是喀斯特地貌独有的特征，它是由岩石经亿万年风化形成的，其岩质属碳酸岩比较坚硬，不易粉碎。然而，这根石柱上大下小，底部最窄教面直径仅4米，按照建筑学的角度来说，应该很不稳图。那么，是什么力量支撑它不倒呢。结论:擎天一柱;稳固坚硬为了揭开右柱不侧之速，专家经仪备检测，该岩石的密度为2.7克/立方厘米，受力为800千克/立方厘米。再根据“一炷香”的高度和截面推算，其底部每平方厘米受力才40多千克，再加上“一炷香”底部与大山连成一个整体，由此推断，从力学的角度看，一炷香不会倒塌。那么“一炷香”会不会因为风吹雨蚀而侧墙呢？空中俯瞰、一炷香旁边有五座山峰护着，就像一只佛掌托住它一样，所以它不倒。下图据说叫“母子情深”8月18日大请江游览景区东起巴东县水布垭,西至恩施市浑水河,。大清江峡谷说武陵山脉和大巴山脉在此交汇。清江古称夷水，因“水色清明十丈，人见其清澄”，故名清江。清江是“世界民歌”之一的《龙船调》里妹娃儿要过的河，是恩施人民的母亲河，因其清澈，故而被称之为“人间最清激之江”。它地处世界硒都、中华药库、中国三大后花园之一的湖北省恩施州境内，离恩施市区仅37公里。宛如一条蓝色飘带，或咆哮奔腾，或飞珠溅玉，或潜伏明流，洋洋洒洒八百里，景区东起巴东县水布垭镇，西至恩施港浑水河港区，全长87千米，是八百里清江的深水河段(最深处达200余米)、中游区段和精华部分。